Уникальный тренинг, который раскроет твой
потенциал и поднимет на новый уровень
Трансформационный тренинг
ХОЛОТРОПНОЕ
ДЫХАНИЕ
17 - 18 октября 2026г
в Казани
2 - 4 октября 2026г
Холотропный weekend
24 - 25 октября 2026г
в Екатеринбурге
(Свердловская область,
эко-дача "Арамашево")
Автор техники - Станислав Гроф. Американский психиатр, автор более
сотни научных статей и двух десятков книг, основатель трансперсональной психологии.
Холотропное дыхание – это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания,
личностного и духовного развития человека. Метод разработан выдающимися трансперсональными
психологами Станиславом и Кристиной Гроф в 1975 году.
Уникальная особенность Холотропного дыхания состоит в том, что оно использует целительный потенциал, внутренне
присущий необычным состояниям сознания. Метод пробуждает собственный целительный потенциал психики для исцеления
травм прошлого, разрешения внутренних конфликтов и открытия творческих ресурсов организма.
Применение холотропных состояний в психотерапии и глубинном самоисследовании открывает
уникальные ресурсы для понимания и развития себя.
"Холотропное дыхание – это духовная практика,
в которой исцеление является побочным эффектом"

О практике "Холотропного дыхания"


Путь развития для тебя, если
Всё, во что ты верил и на что
опирался рушится, превращаясь
в пустоту и одиночество
. Потеря
опоры, внутренних ориентиров
и смысла жизни. Как будто
весь мир против тебя.
Чувствуешь тревогу и страх
за своё будущее, полнейшую
неопределённость.
Годы проходят, но ничего не меняется. Как будто
ты застрял здесь навечно. И отсюда нет выхода.
Ты живёшь не той
жизнью, о которой мечтал.
Тебя всё больше волнуют
философские вопросы «кто я»
и «в чём смысл жизни»?
Как понять своё предназначение,
высшие смыслы и реализовать их
в жизни?
Родные и друзья тебя не понимают. Ты и сам
не понимаешь, что с тобой происходит.
И, вроде бы, всё есть, но нет чего-то самого
важного. Без чего жизнь теряет всякий смысл.
Накопились обиды и раздражение.
Как начать жить полноценной
жизнью, раскрыть свой потенциал
на благо себе и миру? Как найти своё
место в жизни, заниматься любимым
делом, обрести гармонию и счастье?
Что даёт Холотропное дыхание
Открывает доступ к глубинной мудрости самого
человека, соединяет с высшими смыслами. Расширяет
мировоззрение и картину мира, делая их более
целостными и осознанными.
Наполняет энергией
для решения повседневных жизненных задач.
Как будто начинают открываться «невидимые»
двери, ведущие к решению проблем. Начинают
происходить «случайные» совпадения, ведущие
к наилучшему решению ситуации. Словно
невидимая рука ведёт тебя самым кратчайшим
путём к твоему предназначению.
Раскрывает потенциал человека
и творческую самореализацию.
Исцеляет тело и душу, соединяет наши
«потерянные части души», приводит
в гармонию все сферы жизни.
Новый взгляд на свою жизнь помогает устранить
страхи и тревоги ума. Даёт уверенность в завтрашнем
дне, ощущение полноты жизни, своего места в мире,
радости и счастья.
Ясность и спокойствие ума, лёгкость
и умиротворение. Появляются новые
жизненные ориентиры и ценности,
наполняющие жизнь новыми смыслами.
Даёт глубинное понимание себя
и своего места в мире, внутреннюю
опору и уверенность.
95%
80%
83%
97%
95% признались:
80% испытывают
83% заявляют:
97% участников
говорят, что
"Тренинг был лучшим
событием, которое произошло со мной в моей сознательной жизни"
Энтузиазм и бесконечную энергию на действия
и изменения в своей
жизни
"Я освободился от страхов
и тревог, наладил отношения
со своими родными и близкими! Теперь мне легче жить,
общаться и творить"
Ярче и уверенней смотрят
на жизнь, не подвержены внешним стрессам и знают
куда двигаться дальше
Трансперсональный психолог
Опытный профессиональный ведущий создаёт комфортное,
безопасное и доверительное пространство для бережной
и качественной внутренней работы участников
Смотреть
видеоприветствие
Тренинг проводит основатель тренинг-клуба «Моя Вселенная»
Сергей Ананьев
Сертифицированный ведущий Холотропного
дыхания (международный сертификат GTT)
Телесно-ориентированный терапевт
Процесс-ориентированный психолог
Практик древних духовных традиций
Духовный наставник, организатор духовных
экспедиций по местам Силы
Международный сертификат
фасилитатора Холотропного дыхания
(Grof Transpersonal Training)
Опыт проведения
тренинга
13 лет
Более 1000 чел.
прошли наши
тренинги
2 дня
Внимание, уважение
и забота о каждом
участнике
С максимальным
комфортом, чаем
и плюшками
Высокое качество музыки
и аудио воспроизведения
с эффектом полного
погружения
Комфортная группа до 16 человек
Живого
тренинга
атмосфера
уютный зал
музыка
группа
Как проходит тренинг
Знакомство, вводная беседа,
инструктаж, ответы на вопросы.

Создание комфортного,
доверительного и безопасного
пространства для дальнейшей
работы.
Встречаемся в зале
Участники делятся на пары, в которых
один является «дышащим», второй «ситтером».
Сессии холотропного дыхания
Всего 4 сессии: из них 2 – в роли «дышащего»
и 2 – в роли «ситтера» (помощника).

В сессиях дыхания используется качественная этническая и трансовая музыка для сопровождения процессов участников.
По окончании сессии дыхания
участники рисуют мандалы.

Это способствует интеграции
полученного опыта и творческому
самовыражению.
Арт-интеграция
Шеринг
Это важная завершающая часть каждого дня
тренинга. В общем круге участники делятся своими переживаниями, полученными в ходе сессий
холотропного дыхания. Каждый говорит только 
то, о чём хочет сказать.

Внимание, забота и поддержка всей группы помогают
каждому участнику выразить свои самые глубинные
чувства и эмоции. Здесь можно поделиться самым
сокровенным, не опасаясь быть непонятым.
Стоимость участия
При предоплате
13 000 р
Индивидуальная сессия
(4 часа)
При оплате в день семинара
(при наличии свободных мест)
15 000 р
17 000 р
Сотни отзывов
о нашем тренинге
от учеников
Проводим тренинги более
13 лет и за это время получили
сотни отзывов
1/9
Надежда Биктагирова

"Я БЛАГОДАРНА БОГУ, что он дал мне возможность все исправить,
восстановить, восполнить. Что он дал мне в жизни встретить такого
замечательного, прекрасного, удивительного человека, как Сергей
Ананьев и его семью!
Я даже не знаю, как правильно сказать, что эти люди изменили
мою жизь. Нет неправильно!!! Они вернули меня в жизнь, полной
любви, радости, душевного блаженства!!!!! Я уже забыла и не верила,
что жить так хорошо!!!! Произошло ЧУДО, ЧУДО, ЧУДО!!!"
Back
Next
Мы помогаем людям становиться счастливее.
Наши тренинги кардинально изменили жизни
многих людей.

Счастье – это не мимолётное мгновение, а вполне достижимое состояние. Состояние, когда все составляющие вашей жизни находятся
в гармонии.

Прими решение идти к жизни
своей мечты и не соглашайся
на меньшее!
Создай свою идеальную жизнь,
раскрывая свой потенциал
Оставь заявку на участие
и узнай о возможных скидках
Количество мест ограничено
Алла – организатор тренинга.
Я всегда открыта для общения.
С радостью отвечу на все ваши
вопросы. Я лично отвечаю на все
звонки и сообщения. Буду рада
с вами познакомиться!
Введите имя
Введите телефон
8 (922) 108-83-23
8 (922) 108-83-23
Уникальный тренинг, который раскроет твой потенциал
и поднимет на новый уровень
Трансформационный тренинг
ХОЛОТРОПНОЕ
17 - 18 октября 2026г
в Казани
2 - 4 октября 2026г
Холотропный weekend
24 - 25 октября 2026г в Екатеринбурге
(Свердловская область,
эко-дача "Арамашево")
ДЫХАНИЕ
Автор техники - Станислав Гроф. Американский психиатр, автор
более сотни научных статей
и двух десятков книг, основатель трансперсональной психологии.
Холотропное дыхание – это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания, личностного и духовного развития человека. Метод разработан выдающимися трансперсональными
психологами Станиславом и Кристиной
Гроф в 1975 году.
Уникальная особенность Холотропного дыхания состоит в том, что оно использует целительный потенциал, внутренне присущий необычным состояниям сознания. Метод пробуждает собственный целительный потенциал психики для исцеления травм прошлого, разрешения внутренних конфликтов и открытия творческих ресурсов организма.
Применение холотропных состояний
в психотерапии и глубинном самоисследовании открывает уникальные ресурсы для понимания
и развития себя.
"Холотропное дыхание
– это духовная практика,
в которой исцеление
является побочным
эффектом"
О практике "Холотропного дыхания"
Путь развития для тебя, если
Всё, во что ты верил и на что опирался
рушится, превращаясь в пустоту
и одиночество
. Потеря опоры, внутренних ориентиров и смысла жизни. Как будто
весь мир против тебя.
Чувствуешь тревогу и страх
за своё будущее, полнейшую
неопределённость.
Годы проходят, но ничего не меняется.
Как будто ты застрял здесь навечно.
И отсюда нет выхода.
Ты живёшь не той
жизнью, о которой мечтал.
Как понять своё предназначение,
высшие смыслы и реализовать их
в жизни?
Родные и друзья тебя не понимают.
Ты и сам не понимаешь, что с тобой
происходит. И, вроде бы, всё есть, но нет
чего-то самого важного. Без чего жизнь
теряет всякий смысл.
Накопились обиды
и раздражение
.
Как начать жить полноценной
жизнью, раскрыть свой потенциал
на благо себе и миру? Как найти своё
место в жизни, заниматься любимым
делом, обрести гармонию и счастье?
Тебя всё больше волнуют
философские вопросы «кто я»
и «в чём смысл жизни»?
Что даёт Холотропное дыхание
Открывает доступ к глубинной мудрости самого человека, соединяет с высшими смыслами. Расширяет мировоззрение
и картину мира, делая их более
целостными и осознанными.
Наполняет энергией
для решения повседневных
жизненных задач.
Как будто начинают открываться «невидимые» двери, ведущие к решению проблем. Начинают происходить «случайные» совпадения, ведущие
к наилучшему решению ситуации.
Словно невидимая рука ведёт тебя самым кратчайшим путём к твоему предназначению.
Раскрывает потенциал человека
и творческую самореализацию.
Исцеляет тело и душу, соединяет
наши «потерянные части души», приводит в гармонию все сферы жизни.
Новый взгляд на свою жизнь помогает
устранить страхи и тревоги ума. Даёт уверенность в завтрашнем дне, ощущение
полноты жизни, своего места в мире,
радости и счастья.
Ясность и спокойствие ума, лёгкость
и умиротворение. Появляются новые
жизненные ориентиры и ценности,
наполняющие жизнь новыми смыслами.
Даёт глубинное понимание
себя и своего места в мире,
внутреннюю опору и уверенность.
80%
83%
97%
80% испытывают
83% заявляют:
97% участников
говорят, что
Энтузиазм и бесконечную энергию на действия
и изменения в своей
жизни
"Я освободился от страхов
и тревог, наладил отношения со своими родными и близкими! Теперь мне легче жить,
общаться и творить"
Ярче и уверенней смотрят
на жизнь, не подвержены внешним стрессам и знают
куда двигаться дальше
95% признались:
95%
"Тренинг был лучшим
событием, которое произошло со мной
в моей сознательной жизни"
Трансперсональный психолог
Опытный профессиональный ведущий создаёт комфортное, безопасное
и доверительное пространство
для бережной и качественной внутренней работы участников
Смотреть
видеоприветствие
Тренинг проводит основатель тренинг- клуба «Моя Вселенная»
Сергей Ананьев
Сертифицированный ведущий
Холотропного дыхания
(международный сертификат GTT)
Телесно-ориентированный терапевт
Процесс-ориентированный психолог
Практик древних духовных традиций
Духовный наставник, организатор
духовных экспедиций по местам Силы
Международный сертификат
фасилитатора Холотропного дыхания
(Grof Transpersonal Training)
Опыт
проведения
тренинга
13 лет
Более 1000 чел.
прошли наши
тренинги
2 дня
Внимание, уважение
и забота о каждом
участнике
С максимальным
комфортом, чаем
и плюшками
Высокое качество
музыки и аудио воспроизведения
с эффектом полного
погружения
Комфортная группа до 16 человек
Живого
тренинга
атмосфера
уютный зал
музыка
группа
Как проходит
тренинг
Встречаемся в зале
Знакомство, вводная беседа, инструктаж,
ответы на вопросы. Создание комфортного, доверительного и безопасного пространства
для дальнейшей работы.
Сессии холотропного дыхания
Участники делятся на пары, в которых один является «дышащим», второй «ситтером».
Всего 4 сессии: из них 2 – в роли «дышащего»
и 2 – в роли «ситтера» (помощника). В сессиях дыхания используется качественная этническая
и трансовая музыка для сопровождения
процессов участников.
Арт-интеграция
По окончании сессии дыхания
участники рисуют мандалы. Это способствует интеграции полученного опыта
и творческому самовыражению.
Шеринг
Это важная завершающая часть каждого дня
тренинга. В общем круге участники делятся своими переживаниями, полученными в ходе сессий холотропного дыхания. Каждый говорит только то, о чём хочет сказать.
Внимание, забота и поддержка всей группы помогают каждому участнику выразить свои самые глубинные чувства и эмоции. Здесь можно поделиться самым сокровенным,
не опасаясь быть непонятым.
Листайте
слайды
Стоимость участия
При предоплате
13 000 р
Индивидуальная сессия
(4 часа)
При оплате в день семинара
(при наличии свободных мест)
15 000 р
17 000 р
Сотни отзывов о нашем тренинге от учеников
Проводим тренинги более
13 лет и за это время получили
сотни отзывов
1/9
Надежда Биктагирова

"Я БЛАГОДАРНА БОГУ, что он дал мне возможность все исправить, восстановить, восполнить. Что он дал мне в жизни встретить такого замечательного, прекрасного, удивительного человека, как Сергей Ананьев
и его семью!
Я даже не знаю, как правильно сказать, что эти люди изменили мою жизь. Нет неправильно!!! Они вернули меня в жизнь, полной любви, радости, душевного блаженства!!!!! Я уже забыла и не верила, что жить так хорошо!!!! Произошло ЧУДО, ЧУДО, ЧУДО!!!"
2/9
Станислав Иванец

Спасибо Сергею и Алле за столь удивительное
и необычное путешествие к самому себе.  Поначалу честно было страшновато идти
в процесс, т.к. до этого ничего не читал про холотропное  дыхание и вообще не понимал,
что это и как это может повлиять.
Но после пройденного пути могу сказать,
что боялся напрасно, процесс классный, музыка потрясающая, команда подобралась легкая
и радостная. Эти 2 дня как путешествие
в другой мир.
Спасибо ещё раз!!!
3/9
Инна Брызгалова

Мне нравится изучать жизнь, рассматривать
ее в новых ракурсах. У меня богатый жизненный опыт, я посетила много семинаров, конкретно
от этого я ожидала эмоций на уровне просмотра нового фильма, не более. Я не читала
о холотропном дыхании и не имела никаких представлений об этом, решила все узнать
на практике. То, что я пережила на семинаре, поразило меня, это были очень сильные эмоции, этот опыт изменил меня. Причем изменения настолько глубинные, что я не могу их оценить.
Я чувствую себя свободнее и легче.
Я по-другому ощущаю свое тело. У меня всегда была проблемной область живота, были хронические заболевания. Сейчас я ощущаю свой живот совершенно иначе, теперь там появилась любовь и как будто порхают бабочки)) Чтобы я ни написала о полученном опыте, я не смогу передать всю гамму эмоций и пережитых ощущений. Да это и не нужно, ведь у каждого свой опыт, свои задачи и свои приключения.
Счастливого вам путешествия!)))
4/9
Ольга Бабкина

Третий тренинг по холотропному дыханию,
как и предыдущие, подарил мне ощущения легкости, блаженства, безмятежности, парения, освобождения от навязанных ярлыков
и стереотипов. Эти ощущения до сих пор остаются со мной, я продолжаю чувствовать огромную благодарность, спокойствие
ума, прилив энергии, хорошее настроение
и эмоциональное благополучие. 
После тренинга в мою жизнь начали притягиваться люди, которых я давно
хотела увидеть.

Я очень рада, что у меня появилось время, которое я могла уделить этим встречам.
Я благодарна вселенной, что она посылает
мне людей с таким духовным потенциалом.
5/9
Светлана Дудник

На первый тренинг по холотропному дыханию
я пришла в состоянии, когда земля из-под ног ушла, я думала я не доживу. Сейчас я жива,
здорова и прекрасно себя чувствую. Я прошла три полноценных тренинга по холотропному дыханию и хочу поделиться с вами теми изменениями, которые произошли во мне. Однозначно обостряется интуиция,
мы наполняемся жизненной энергией.
В процессе дыхания мы избавляемся от всех подавленных эмоций, которые искажают наше восприятие мира, людей. Все, что происходит вокруг меня я воспринимаю легко, я перестала вести борьбу с жизнью. Я избавилась
от негативных эмоций и мир улыбается мне.

Огромное спасибо Сергею и Алле за то, что они помогают нам стать здоровыми личностями.
6/9
Геннадий Иванов

Был на первой холотропной сессии. Тренинг был
в Челябинске. Ничего лишнего добавлять
и привирать не буду. Работаю с собой
по психотерапии ЭОТ и получил рекомендацию дополнить терапию холотропным дыханием,
а также у меня были некие зажимы в теле которые мне доставляли определенный дискомфорт. Холотропное дыхание разработал так же психотерапевт и меня это заинтересовало.

По ощущениям полученный эффект за 2е сессии позволил мне получить такую разрядку,
как например, если б я отдохнул дней 15-20
на курорте. Этакий концентрат отдыха получил))) Хочу чтобы эти ощущения легкости остались
как можно дольше - буду теперь эти ощущения использовать на работе для увеличения производительности) Эффект от занятий впечатлил, факт. Пойду на еще один тренинг
за новым опытом и отдыхом, обязательно.
7/9
Ирина Кац

Большое спасибо Сергею за этот необыкновенный метод, который он несет
нам непосредственно так, как оно должно быть, от самого Грофа. Большое спасибо Алле
за теплоту и домашнюю атмосферу, заботу
и внимание, которыми она так щедро нас одаряла. Большое спасибо всем участникам нашей группы за тот непередаваемый опыт, который мы получили вместе, став практически одной семьей.

Большое спасибо пространству за этот уникальный шанс взглянуть на мир с новой стороны, увидеть и почувствовать то, каким
все на самом деле является - радостным, полным смысла, гармонии и любви!
8/9
Наталья Белякова

Большое вам спасибо за этот тренинг. Во время его прохождения я ощутила столько необычных эмоций и переживаний, сделала несколько удивительных открытий о возможностях своего тела, узнала много нового и интересного.
Все это можно сравнить с перезагрузкой.
Самое удивительное, что со мной произошло после тренинга — это то, что прошла многолетняя экзема на руках, которая мучила меня долгие годы. Кожа на руках стала чистая
и гладкая. Общее состояние стало лучше: появилось внутреннее спокойствие, ощущение радости и любви и доверия к миру, предчувствие каких-то позитивных изменений
в жизни. Еще раз благодарю вас за этот тренинг.

Сергею огромное спасибо за его профессионализм, умение легко создавать вокруг себя комфортную обстановку, в которой чувствуешь себя спокойно и уверенно. Аллочке отдельное спасибо за ее заботу, внимание, доброту и вкусный чай с печеньками
и конфетками.
9/9
Елена Хабибова

Хочу выразить ОГРОМНОЕ спасибо Сергею
и Алле! Проходила тренинг «Холотропное дыхание». Очень много ощущений, которые невозможно передать словами.Когда шла
на тренинг, было очень тревожно и даже страшно... посещали мысли о том, смогу
ли вернуться из этого состояния, не станет
ли моя жизнь хуже, не будет ли проблем
со здоровьем.... После первого дня испытала чувство эйфории... у меня не было планов
и ожиданий, что должно произойти после тренинга, но наверно в этом и заключается данный "урок".

Прошло 4 дня... я не знаю с чем связаны мои перемены в жизни, но я смогла поставить самую жирную точку там, где не могла решиться
10 месяцев.
Состояние легкости, счастья, беззаботности... другой взгляд на саму себя!
В ХД нет ничего страшного...здесь есть новая ступень в вашей осознанной жизни!
Алла и Сергей, ещё раз СПАСИБО за эти
2 прекрасных дня, которые на всю жизнь останутся в памяти.
Back
Next
Мы помогаем людям становиться
счастливее. Наши тренинги
кардинально изменили жизни
многих людей.

Счастье – это не мимолётное
мгновение, а вполне достижимое
состояние. Состояние, когда все
составляющие вашей жизни находятся
в гармонии.

Прими решение идти к жизни
своей мечты и не соглашайся
на меньшее!
Создай свою идеальную жизнь,
раскрывая свой потенциал
Оставь заявку на участие
и узнай о возможных скидках
Количество мест ограничено
Алла – организатор тренинга.
Я всегда открыта для общения.
С радостью отвечу на все ваши
вопросы. Я лично отвечаю на все
звонки и сообщения. Буду рада
с вами познакомиться!
Введите имя
Введите телефон